您的購物車
購物車沒有商品
「啪骨」真的安全嗎？－運動員須知的頸椎健康護理
運動員的奇特症狀
近期，我接觸了一位年輕的運動員，他於進行深蹲運動時，發現自己的膝關節於屈曲至大約90度時會出現乏力的現象，令人好奇的是，他在進行日常跑步和其他高強度運動時並沒有這樣的情況。
深入的神經檢查
在進行動態神經檢查（Dynamic Neural Assessment）後，我發現這位運動員的乏力狀況與頸椎（Cervical spine）和骶椎（Sacral spine）的神經失衡有著密切的關聯。
頸椎的驚人發現
透過深入的手法觸診，我驚訝地發現他的頸椎出現明顯的退化和鈣化增厚現象，同時骶椎亦有類似的問題。
經常的「啪骨」治療的影響
在深入瞭解他的醫療史後，發現這位原本體格健壯的運動員，由於頭痛問題，曾多次經由朋友推薦進行「啪骨」的正骨治療及關節復位。雖然這些治療確實幫助他減輕了頭痛，但頻繁的關節復位治療卻導致他的頸椎和骶椎受到了嚴重的勞損。
治療後的挑戰
更糟糕的是，由於缺乏適當的復康運動來加強脊椎的穩定性，他的脊椎再次出現錯位。經過一系列的運動矯整和手法治療，雖然他的情況有所改善，但要達到完全康復仍然需要長時間的治療和復健。
結論：選擇正確的治療方法
總結，「啪骨」或關節復位治療只是物理治療師（Physical Therapist）在復康治療中可能使用的其中一個技巧。但為了確保病患的長期健康，最重要的還是要透過循證醫學（Evidence-based Medicine）的方法，進行全面的臨床評估和個體化的治療計劃，以達到最佳的治療效果。運動員及所有人都應該注意，不應盲目追求短期效果，忽略了可能帶來的長期健康風險。
作者簡介：
物理治療師鄧世璋(William)，具多年臨床物理治療和復康治療及訓練經驗，尤醉心於腦神經康復治療(Neurorehabiltiation)，運動矯正 (Anatomy in Motion) 及痛症手法治療應用。如果有查詢，歡迎電郵我們[email protected]。