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打排球也膝痛？小心可能與你想象的不一樣！
排球愛好者的膝部疼痛之謎
J先生不僅是一位業餘排球員，他更是真正的排球愛好者。他描述，在執行扣殺動作時，左膝前方髕骨肌腱（Patellar tendon）的痛感嚴重影響了他的表現。一開始，我們可能會認為這是常見的跳躍膝問題，但在進行神經動態檢查（neurokinesiology assessment）後，事情開始變得有趣。
過去的受傷與現在的膝痛
令人驚訝的是，這位排球員的膝痛源頭竟然與他很久以前下顎受傷的疤痕有關。這造成了他頭頸肩部的左側肌肉張力（muscle tension）的不均勻，破壞了身體的動力鏈（kinetic chain）平衡，增加了左膝的負擔。
針對性的治療方法
治療過程中，治療師專注於他的下顎疤痕和左膝的神經動態失衡。處理完後，J先生的動作明顯比治療前穩定，但膝部仍有些痛感。經進一步的詳細檢查，發現左股直肌（rectus femoris）過度發力，而左膕肌（popliteus muscle）受抑制。經過相應的治療，他的痛症大幅減少，動作也變得更為穩定。
個體化照護的重要性
最後，不論是肌肉骨骼（musculoskeletal）還是運動復康（sports rehabilitation）的治療，重要的是個體化的照護。了解病人的完整病史、運動和動作習慣，再結合專業的神經動態檢查，才能確保病人能夠重新達到最佳的運動狀態。
希望這篇分享能讓大家更加注意身體的訊息，並在運動傷害時尋找適當的治療方法。